ミニバス 夏恒例 合宿

こんにちは。

先日ミニバスチームの合宿があり、
1泊2日の泊まり込みで参加した石川です。

↑　会場は『北海道青少年会館　コンパス』です。
　　合宿なのに車で15分の場所・・・。

夏休みの恒例行事のこの合宿。
去年は2泊3日の日程で、
練習内容も地獄のメニューでした・・・。

2泊3日は子供達の集中力も
父母の方々のお手伝いの負担も大きいと思い、
今年は1泊2日にしました。

しかしせっかくバスケ漬けの1泊2日なので、
実のあるものにしたかったので、
メニューも色々工夫しました。

1日目は朝の9時から夕方5時までは
体育館で練習。昼食と夕食をはさんで、
夜はバスケの勉強会。

↑　ちゃんとレストランもあります。

前回の練習試合を振り返り、
2日間共、午前はDFとリバウンドの強化を
再度徹底して練習しました。

そして午前は厳しかった分、
午後の練習は少し息抜き。
そこでは一番上手な子を決める、
『1対1総当たりリーグ戦』を開催しました。

↑　15時のおやつです。

そして午後の練習が終わった後は、
バスケ勉強会です。先日の練習試合のDVDを
鑑賞し、良いところ悪いところを共有します。

この勉強会、子供達がみんなで寝る、
カーペット敷の大部屋での開催なのですが、
練習後の16人が集まると
『とにかく足が臭い！！！』
地獄でした・・・。

その後はみんなでお風呂に入って
22時に就寝。ですが子供達が
消灯時間に寝るはずもありません。

ちなみに僕は22時30分頃には寝てました・・・。
子供達は0時頃まで、大騒ぎだったそうです。
ですが、お泊りではしゃぐのは仕方ないですね。

さて合宿2日目。
この日は9時から17時まで練習。
同僚の金山君も手伝いに来てくれました。

↑　金山君が熱心にシュートを教えてくれてます。

午前はDF,リバウンドの練習はもちろん、
個人練習を中心に行いました。
この日も暑く、あっという間に汗だくです。

↑　石川コーチ、熱血指導の様子。

午後はお父さんお母さん、OB、幼稚園児など
全員参加のお楽しみイベントです。
色んなチームでのゲーム形式です。

↑　ちびっこが約2名混ざってます。

普段は子供達をやさしく見守ってくれてる
お母さん達。バスケ経験者の方が少ないので、
たまに子供達と一緒に体を動かそう
というのが全員参加の趣旨です。

いざやってみるとバスケって本当に疲れるんですよね。
そして子供用のゴールは通常より低いのですが、
意外とシュートも入らないんです・・・。

僕ら大人は、外から子供達の姿を見て、
『もっと走れ～！』とか
『どうしてそんなシュートを外すの？』
とか好き勝手言ってますが、簡単じゃないんですよね。

子供達はいつもがんばってる
というのを一緒に体験することによって、
実感してほしかったんです。

お母さん達も『疲れました・・・。』
『バスケって難しいですね・・・。』と
ヘトヘトの様子。大成功です。

そんなこんなで1泊2日の合宿も
あっという間に終わりました。
とっても充実した2日間でした。

↑　OB、お父さん、お母さんに礼。
　　『2日間ありがとうございました。』

8月は4試合の練習試合、
9月の上旬には大会と試合が控えているので、
子供達には合宿の成果を見せてほしいものです。